Fine Glycine + Glycine 3000 & Theanine 200 Refreshing Night, Theanine, Made in Japan (0.1 oz (3.3 g) x 30 Packs)

寝つき良好、欠かせない。

入眠は良くなった感じがある。寝起きのすっきり感はあまり感じなかった。味はクセがあるが慣れれば気にならない。水がなくても飲めるが、飲んだ後は水を飲みたくなる。

良い眠りの為に！お値段も手ごろで続ける事が出来そうです！購入してみて正解でした！

タブレットのタイプを飲んでいたけれど、粉もあるようなので購入した。不眠はとくに無くて、腰から脚がしびれたように痛くてよく眠れていないというか夜中によく起きる。まあ、夜中に起きることは変わらないんだけれど、なんか痛みが緩和されている。思えば、わたしが飲んでいた慢性疼痛の薬はグリシントランスポーターに作用する薬だ。飲んでも全く効かないと感じていたのだけれど、グリシン飲んだら良くなったということはグリシンが足りなかったのかなーとか思ってしまった。薬じゃないし、医者に聞いても「それに関してはコメントは控える」と言われるだけなので、勝手に飲んでます。飲むことは別に悪くないから大丈夫だとは言われた。ということで、何故かわたしは神経痛の緩和目的で飲んでいます。これからも、何らかの形で続ける予定。

砂糖断ちを本気でしてきた人にはお勧めできません。

毎日寝付けない訳ではないのですが今日はグッスリ寝るぞと言う時に飲んで寝てます途中で眼が覚めないので良いです

どうしてもの時のお守りとして。

そこそこ、満足しています。