伊豆河童 こんにゃく米 ゼンライス 乾燥 ダイエット 糖質制限 低糖質 低カロリー 無添加 国産原料 簡単 1kg （1000g） | (5袋入り（60g/袋）) ホンマでっかTVで紹介|ダイエット米|konjac rice|しらたきライス|簡単|こんにゃく米|こんにゃくライス|こんにゃくご飯|shirataki rice diet|

糖質に注意しなけりゃならない家族がいるため、五年以上、定期便で続けてます。 どうせなら少しでも健康的にと思い、毎回、雑穀ごはんにしてます。 白米二合＋ゼンライス二袋＋雑穀米大さじ7～8、チアシードを大さじ2くらい投入してよくかき混ぜ。 水は炊飯器の白米用目盛り4.5くらい。 変な匂いもなく、ごく普通においしい雑穀ご飯四合強が炊けます。 ウチでは「ご飯」と言えば、このゼンライス入り雑穀ご飯のことです。 おにぎりにしてもおいしいし、カレーもこれでおいしくいただいてます。 冷凍しても問題なし。 ちなみに、チアシードは、最初、色んな食べ方にトライしてたんですが、けっきょく、今も続いているのは、ゼンライスといっしょに炊飯してしまうことでした。もう五年、こんな感じですので、逆に白米だけのご飯は美味しいけど物足りなく感じます。 小袋が便利なのですが、コスパがいいのは大袋ですね。 結局、何でもそうなのですが、健康にいいと思っても、続けられなくちゃ意味ないんですよね。 変な違和感もなく、普通にご飯として美味しくいただけているので、我が家では続けられたと思います。 すでに無くてはならぬモノ化してるので、これからも生産続けて欲しいです。

糖質抑えるには良い 美味しい

血糖値が気になりこちらの商品を購入しました。結構おいしいです。続けられそうです。

糖質が気になる方には良いかも

思っていたよりだいぶんお米だし、匂いも炊いてしまえば気にならない。 少しスリムになりました。感謝。

50歳手前です。食後の血糖値スパイク対策として購入しています。 健康診断では空腹時の数値しか見ないため異常なしですが、食後に血液検査をする機会があり、そこで血糖値の上がり方に気づきました。 以前は Wの効果 ゼンライスプラス を使っていましたが、成分を見る限り、こんにゃく米にイソマルデキストリンが練りこまれているわけではなく、粉末が一緒になっているだけのように感じています。 そのため、今は ゼンライス＋イソマルデキストリンを炊飯時に加える方法で同じ効果を狙っています。 イソマルデキストリンは1kgで2,500円以下と安く、2合炊くときに大さじ1強入れるだけなのでコスパがとても良いです。

少しプチプチとした感じはありますが、 普通のご飯とそれ程変わりなく感じます。 臭いもほとんどありません。

ほかのこんにゃく米には戻れない これが一番美味しい

Looks like a real rice and taste is good.

love it