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La différence avec les autre systèmes, c'est que l'on peut ajuster la longueur. Cela est un "game changer" important qui fait toute la différence sur l'expérience de s'entrainer.

Premetto dicendo che non è adatto a chi pratica allenamenti intensi in palestra, se non per sopperire in quelle situazioni dove non è possibile, per diversi giorni, accedere ad attrezzature tradizionali, ad esempio in viaggio/vacanza. Perché in effetti si possono fare diversi esercizi con dei discreti carichi di peso. Per chi ha già una discreta conoscenza dei movimenti e degli esercizi, ma è completamente fuori allenamento, come me, in poco tempo si capisce come utilizzare l'attrezzatura e si sente proprio lo sforzo durante l'attività e l'acido lattico, nei gruppi muscolari allenati, nei giorni successivi. Io ho scelto questo tipo di attrezzo perché non ho tempo e voglia di andare in palestra, ma so anche che arrivato a un certo punto non sarà più sufficiente. Onestamente però per le mie esigenze al momento è l'ideale, in quanto richiede poco spazio durante gli esercizi ed è facilissimo da riporre, sicuramente occupa molto meno spazio di manubri, bilancieri e panca, pur nei suoi limiti funzionali. Gli unici difetti che trovo sono la longevità degli elastici, che sicuramente si romperanno con l'uso, e la difficoltà nel cambiare la lunghezza in base all'esercizio o al peso desiderato, sicuramente con un po' di manualità questo secondo difetto sarà meno evidente. Per il resto devo dire che la qualità dei materiali è buona e anche l'ampia disponibilità di accessori, oltre alla versatilità di eserci che è possibile fare. Do 4 stelle perché devo valutare la durata nel tempo, e sicuramente non è un dispositivo perfetto o professionale, ma è davvero vicino alle 5 stelle. Lo consiglio davvero a chi ha un po' di esperienza ma è, per svariati motivi, completamente fuori forma. Sul canale YouTube del produttore sono presenti dei video tutorial con gli esercizi da svolgere. Consiglio di guardarli anche per decidere se l'attrezzo fa per voi.