Burn Pre Workout Powder with L Carnitine for Women and Men, Rich in CLA, High Caffeine for pre-Workout, Sour Apple Flavour, 20 Servings (200g)

Does what it’s supposed to. No itchiness, don’t feel like your hearts gonna explode. Taste is a bit too sweet for me

Only downside I had was the flavour. It really was awful.

I like this pre-workout before circuits or more cardio based workouts however it’s totally up to giving me a boost for strength workouts too. I don’t get the tingles with this or a real burst of focus but it definitely helps me get through workouts with a steady supply of energy and no crash even when I’m feeling tired. I’ve tried a lot of pre-workouts and this is one I use regularly now. This is my first time trying the sour apple flavour as my favourite sherbet lemon wasn’t available. I was worried it would be a too sour but it’s not all and it’s perfectly pleasant to drink.

Sadly, the taste of this product is awful. Personally it tastes like sick, and I really would not recommend. The actual product is good, and has a good effect in the gym giving me energy, but I bought the sour apple flavour because the lemon wasn’t in stock, and it’s gross. Good value for money against other brands (similar to oxyshred but much cheaper) if you can get through the taste.

Tastes nothing like apples, at a push, tastes like some really artificial sweets. Stopped using it as I felt sick afterwards. Binned 3/4 of a tub. Also not at all sour.

Really like this product! Tastes nice when made with icey cold water and is a great pre workout drink! Can’t get it anymore so disappointed that it’s no longer available!

Not value for money as it is almost empty.

The flavour was a bit too much, it tasted very artificial and I don’t think it gave me much energy to be completely honest. Before using I stopped using caffeine for a while to get the most out of it but it dissapointed.

Un pre-workout horrible, me donne mal au ventre pendant ma séance de sport au point de vouloir vomir, obliger d'écourter ses séances. Je déconseille fortement.

Uno dei pochi pre-workout che sia davvero BUONO! Chi li usa, sicuramente capirà cosa intendo 😏 Per prima cosa, non è amaro, nemmeno un minimo nel retrogusto, nonostante la presenza di amminoacidi che solitamente fa diventare la bevanda amara per quanto cercano di coprirlo con dolcificanti (peggiorando solo il risultato finale). Inoltre, il livello di dolcezza è davvero ottimo, non è nauseante. Gusto è quello di mela verde, molto naturale. La miscelabilita è buona, come si vede nel video, non rimangono i grumi o le polveri che possono dare fastidio. Come composizione, direi che è abbastanza buona. Certo che dovrei raddoppiare la porzione per avere la quantità di BCAA che mi servirebbe, ma a questo punto avrei un po' troppa caffeina e non credo che ne ho bisogno, perché quella che è presente nella porzione proposta (1 scoop presente nel barattolo, sa 10g) mi è sembrata molto potente, soprattutto a livello di energia e "carica". Oltre ai BCAA, c'è anche la glutammina, must have per un buon recupero. Anche la Vitamina B6 è ottima scelta per un pre-workout. Strano che non hanno messo anche la B12 però. Come agenti per bruciare grassi ci hannoesso CLA, che regolano metabolismo, e la L-carnitina, molto famosa nell'ambito sportivo. Da specificare che quest'ultima non funziona però se non c'è attività fisica, perché il suo ruolo è proprio quello di aiutare a bruciare di più quando stai facendo attività fisica. Quindi, giustamente, non basta bere il biberon e stare sul divano, bisogna anche sfruttare suo effetto 😁 I restanti ingredienti, zinco e yerba mate anche sono famosi come agenti nel percorso di dimagrimento, o meglio dire nella fase "cut" di in atleta, ma diciamo che sulla mia esperienza si nota più l'effetto di L-carnitina e CLA. E ovviamente la caffeina che ti sveglia e permette una migliore performance. Da ricordarsi anche che è senza zuccheri e senza allergeni comuni, però latte, uova, soya e glutine sono specificati tra i "può contenere". Io sono intollerante al lattosio e al glutine, non ho avuto nessuna reazione per ora. Tra i punti negativi - solo uno. Barattolo sembrava di scendere dal mio solito scaffale pieno di integratore, perché è ricoperto di polvere, molto probabilmente di altri integratori (si vede nel video). Però barattolo era sigillato bene, la data di scadenza è buona e prodotto visibilmente è in buon stato. Detto questo, ricordo ancora che il gusto è davvero spettacolare. Visto che il prezzo è quello medio per i pre-workout sul mercato, credo che me lo riacquisterò nel futuro e lo raccomanderò a chi voglio bene 😌

Decent flavor. But really didn’t notice a difference. I used it all, but wouldn’t buy it again.

L’azione del pre-workout si sente. Il sapore però è orripilante, sembra quasi di bere vomito. Parlo del gusto “Sour Apple”

Questo integratore della PhD svolge un’azione abbastanza ampia in virtù della formulazione e degli ingredienti contenuti, svolge una triplice azione atta a stimolare energia muscolare, ridurre il catabolismo muscolare ed aumentare la termogenesi grazie anche alla presenza di caffeina e yerba mate. La formulazione di questo integratore trova la sua massima funzionalità ed efficacia negli sport di endurance e personalmente l’ho richiesto proprio per utilizzarlo principalmente durante le mie uscite ciclistiche; l’assunzione deve essere molto ponderata e misurata, consiglio quindi di non utilizzare il misurino fornito che porta ad assumere ben oltre i canonici 10 gr di formulazione consigliata. Personalmente utilizzo il classico cucchiaino da caffè circa 5-6 gr di prodotto, ho riscontrato che il quantitativo a mio modesto parere risulta più che sufficiente per ottenere il massimo dei benefici senza causare alterazioni del ritmo cardiaco durante l’allenamento (considerazione fatta in virtù della caffeina contenuta ed i caffè che abitualmente bevo durante la giornata). Il quantitativo di 10 gr di prodotto apporta le seguenti sostanze: - 2250 mg di BCAA’s, aminoacidi ramificati, quando assunti prima dell’allenamento aiutano a ridurre il catabolismo e la distruzione muscolare; - 3000 mg Glutammina, numerose sono le proprietà in ambito sportivo: detossificanti, immunoprotettive (contro la sindrome da overtraining), ergogeniche, antiossidanti ed anaboliche; - 2000 mg L-Carnitina, aldilà di altri benefici riscontrabili assunta prima di un allenamento la carnitina svolge un ruolo importante nel metabolismo dei lipidi, facilitando la trasformazione del grasso in energia e facilitando la combustione dei grassi durante l'esercizio fisico; - 1000 mg CLA (acido linoleico coniugato), anch’esso stimola il metabolismo dei grassi nei tessuti muscolari ed aiuta ad aumentare la massa muscolare; esso è pertanto utile per chi pratica attività fisica per perdere grasso corporeo o desidera migliorare il rapporto tra tessuti grassi e tessuti muscolari; - 225 mg Caffeina e 45 mg Yerba Mate, entrambi aiutano a stimolare l’organismo a produrre maggiore energia, una maggiore reattività fisica e mentale, ed al contempo aumentare l’effetto termogenico (metabolismo dei grassi). Questo integratore contiene (sempre per 10 gr di prodotto) anche 4,2 mg di Vit B6 e 1,53 mg di Zinco, entrambi responsabili di massimizzare energia muscolare riducendo l’affaticamento e quindi migliorare prestazioni e recupero. Di mio ho riscontrato maggiormente piacevole l’assunzione del quantitativo necessario con 200 ml di succo di frutta, il sapore non è ovviamente sgradevole assunto con solo acqua si tratta solo di una preferenza personale. Non ho riscontrato nelle ultime settimane di utilizzo di questo prodotto alcun fastidio di stomaco, oppure altri problemi di natura intestinale, d’altro canto non ho mai superato il quantitativo consigliato. In conclusione si tratta di un valido integratore in grado di stimolare e massimizzare maggiormente il metabolismo energetico, una miglior performance ed al contempo aumentare la reattività mentale (caffeina/yerba mate) oltre a quella fisica; l’unico inconveniente a mio avviso riguarda il quantitativo fornito in rapporto al costo d’acquisto di 20,20 € per 200 gr di prodotto, non propriamente molto competitivo e a mio avviso auspicabile da parte del produttore una fornitura di almeno 500 gr di prodotto.