Alpcour Fluid Bike Trainer Stand – Portable Stainless Steel Indoor Trainer w/Fluid Flywheel, Noise Reduction, Progressive Resistance, Dual-Lock System – Stationary Exercise for Road & Mountain Bikes

Antes que nada quiero aclarar que no soy un experto en rodillos para bicicleta y este es el primer aparato que compro para ello y lo estoy utilizando con una bicicleta de montaña con rin 29. Mis comentarios: 1. Efectivamente como muchos dicen las instrucciones son muy malas, sin embargo es muy intuitivo y existen un par de videos en youtube donde se aclaran algunos de los puntos. No fue mucho problema. 2. Ruido. Hay comentarios que dicen que hace mucho ruido y otros dicen que sólo lo normal. En mi opinión y para una bicicleta de montaña sí hace ruido y es por la razón básica de la rodada de la llanta con el cilindro del rodillo. Tal vez para una bicicleta de ruta donde se reduce el contacto entre llanta y rodillo el ruido sea menor. Sin embargo yo lo estoy usando en el patio y no me molesta tanto. Una referencia: no veo como estar utilizando el rodillo dentro de casa y viendo la televisión. No creo poder escuchar la TV a menos que esté al máximo. Creo sin embargo que en un cuarto cerrado sea manejable 3. Solidez: Muy sólido. Las especificaciones dicen que puede llegar a mantener hasta 136 kgs. Yo le estoy cargando unos 120 kgs con bicicleta y equipo y no tengo problema. 4. Efectivo. Buena rutina de ejercicio. Una vez establecida la resistencia inicial (cantidad de presión entre la llanta y el rodillo), el aparato mantiene esa resistencia durante el proceso y NO es posible cambiar la resistencia sin bajarse y reajustar la presión entre llanta y rodillo. Esto quiere decir que es una rutina estable, tal vez más del tipo bicicleta de ruta pero que como rutina de ejercicio a mi me funciona bastante bien. En general estoy contento con la compra.

I have been using this trainer daily for the past 3 months and has been working flawless for a medium power daily 1-hr. ride. No visible defects and the quality of the product is acceptable. Instructions for setting it up can be improved, however, should not be a major concern. Noise levels are OK with a Conti trainer tire. Good affordable alternative for the Saris Fluid Ops 2.

This trainer works great. It is very sturdy and stable. Assembly was just adding a bolt, and a wrench was provided. I have a Motobecane Champion road bike, and the installation was easy. It only takes a couple of minutes to remove the bike for an outdoor ride. It’s great for rainy days, and lately the Texas heat has driven me inside as well. It is pretty quiet, so it is easy to listen to music. I leave mine set up, but it comes with a heavy canvas bag for those who want to get it out of the way when not in use. I expect it will fit under most beds or in the bottom of the closet.

Noise is fine. But I wouldn’t use it in an apartment. I am using a treaded tire so that does increase the noise. I’ve been using this for a few months now. With many hours on Zwift! As this is my first fluid trainer I don’t quite know how they work internally. But it appears that the liquid stays close to the center until you reach some sort of threshold and then it moves outward increasing the resistance. This appears to only happen once around 160 watts or more. So if you’re looking for a hard work out right from the beginning make sure to pass that threshold (yours may vary I’m sure) Once there it’s not easy to drop it back down without using the break and giving it a moment to do so. Which in Zwift will practically stop immediately. But outside that it may be an effective strategy if you don’t wish to change gears. Quality is much better than I excepted! I’d guess I could get a few years out of this thing. That being said currently my FTP is only 220. But even now I feel I’ve gotten my money’s worth! The only bad part is the front tire block. I busted mine at some point. But it’s still functional and isn’t in an area to pinch my tire. Getting a better block in the future was my plan anyway.

Great trainer. Easy to assemble and packs away nicely. Noise level increases as you add resistance. Worth the money especially during a pandemic!